岱逸營養專家解答三餐減肥7問 - MyChat 數位男女_醫學常識

如下食品含有維生素E，具有還原物的作用，能保持血管壁的彈性：核桃、花生、開心果、松子、杏仁、大豆以及糙米等食物。文章來源：岱逸營養減肥減重中心 【心得感想】 長胖了，吃多少？吃什麼？

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